Osasuna recurre a un sofrólogo para cambiar la dinámica del equipo

Fotografía: lfp.es

Según informa hoy navarrasport.com, la plantilla de Osasuna recibió la visita de un sofrólogo antes de enfrentarse al CD Tenerife. La grave crisis de resultados ha provocado que desde el club busquen alternativas para manejar la ansiedad que sufre el equipo.

¿Qué es la sofrología?

Se trata de una disciplina cuyo principal objetivo es establecer un equilibrio entre cuerpo y mente. Fue creada en los años sesenta por psiquiatra colombiano Alfonso Caycedo Lozano. En la Sofrología aplicada al deporte se utilizan métodos para neutralizar los aspectos negativos a través de potenciar las dimensiones positivas de las capacidades de la consciencia: razonamiento, voluntad, sensaciones, percepciones, sentimientos, anticipación, atención, concentración, toma de decisiones, imaginación, orientación, control emocional, creatividad, ideación, etc.

Algunos de los objetivos de la sofrología a nivel deportivo y que podrían aplicarse a la situación actual de los rojillos son los siguientes:

Aprender a abordar acontecimientos deportivos de forma positiva
Disminuir el estrés agudo, la ansiedad anticipatoria deportiva
Preparación física y mental ante el acto deportivo
Desarrollar la motivación y la lucha contra el desánimo y cansancio
Reforzar la confianza en sí mismo

Casos de éxito

Estos son algunos de los triunfos obtenidos por deportistas, entrenados con sofrología:

-Santiago Luna: Tricampeón de España de golf (1988, 1990,1992).
-Pedro Delgado: Campeón tour 1988 y vuelta 1989.
-Manuel Pereira: Campeón del mundo de espada en Denver 1989.
-Equipo nacional femenino de hockey hierba, medalla de oro en Barcelona 92.

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